ТРЕВОЖНОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ И СЕМЕЙНЫЕ ПРАВИЛА.
Правила дают устойчивость и ощущение безопасности. В семьях, где с правилами "все плохо", дети часто игнорируют свои обязанности и слова взрослых. А ещё ... гораздо более склонны к появлению тревожных расстройств.
За неделю было три похожи и одновременно очень разных консультации.
Мальчик, 7 лет, 1 класс, полная семья, есть ещё двое младших детей. Причина обращения: не может выдерживать дисциплину на уроках, часто срывается в агрессию (кричит, может ударить сверстников), очень зависим от телефона. И за всем этим - тревожность и неустойчивость.
Мальчик, 9 лет, 3 класс, полная семья, единственный. Причина обращения: "все делает из под палки", уроки только под строгим контролем, домашних обязанностей не имеет. Единственное, что готов делать - сидеть в телефоне. Прошлый психолог диагностировал тревожность. Пришли ко мне, чтобы разобраться глубже и проработать тревогу.
Подросток, 14 лет, родители в разводе, единственный. Причина обращения: отказывается ходить в школу. Вот просто не идёт туда и всё, объясняет это тем, что "не хочет". Увлечений сейчас уже нет, по дому не делает ничего, зависим от гаджетов. Время проводит либо в телефоне, либо с друзьями на улице. Тревога не диагностируется, но на конфликты и трудности реагирует очень остро.
Разные и одновременно в чем-то похожие ситуации.
Похожи в бережном и заботливом отношении родителей к детям. Похожи в пристрастии детей к тому, что приносит удовольствие и отказе от тех дел, для которых нужно ещё и волевое усилие. Похожи в тревоге родителей за будущее, и в явной или вытесненной тревоге детей без конкретного повода. Похожи в том, что дети сложно следуют правилам и не умеют брать на себя ответственность.
Разные, потому что в каждой истории свои детали, которые добавляют в психотерапевтический процесс свои задачи. Но здесь я боюсь завести вас в дебри, из которых сложно выбраться.
Да и не стоит у меня задачи раскрывать всех нюансов.
Три разные и в чем-то одинаковые консультации с родителями:
- как выстроить правила и научить их принимать,
- почему нужны санкции,
- и как научить ребёнка прилагать усилия, когда совсем не весело и хочется.
Если ребёнок чувствует, что есть кто-то "большой и сильный", кто устанавливает границы и правила для него. Кто-то, кто способен выдержать его протест, недовольство и даже агрессию... Кто-то, кто будет продолжать любить, заботиться и всё же настаивать на выполнении правил...
То
1. Он научается принимать, что правила нужно выполнять.
2. Он научается прилагать усилия и делать что-то системно, когда не очень хочется.
3. И главное, раз этот взрослый достаточно "большой и сильный", чтобы не сломаться о детский протест, то он не сломается и в других ситуациях. И тогда рождается доверие к этому самому взрослому, уверенность в его способности защищать и справляться. А значит - не о чем тревожиться.
Расскажите, что вам помогает выстраивать в своей семье правила?
автор: Владислава Шалапанова, психолог группы
Ссылка на станицу психолога - в контактах группы